金针菇土豆炖排骨
猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 |
【食材与调料】
【主料】金针菇50g,土豆100g,排骨300g |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量,辣椒适量,八角适量,生抽适量,老抽适量,花椒适量,酒适量 |
【制作步骤】
1.排骨冷水煮开焯血腥 | |
2.煎排骨出肉香味 | |
3.放葱姜蒜、花椒、辣椒、八角爆香 | |
4.放入高压锅中加适量水,其他辅料也都放进去,先焖半小时 | |
5.土豆切滚刀块 | |
6.土豆和金针菇加入高压锅中 | |
7.再加盐煮半小时 | |
8.煮好啦 | |
9.好吃 |
【金针菇土豆炖排骨做法小贴士】