金针菇剁椒炒鸡蛋
孩子喜欢吃金针菇,金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇” |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,金针菇300g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味精适量,剁辣椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.金针菇去掉根,洗净备用 |
![]() | 2.鸡蛋打到碗中打散 |
![]() | 3.锅中放油,放入鸡蛋炒熟备用 |
![]() | 4.锅中再放油,放入洋葱粒炒香 |
![]() | 5.放入金针菇翻炒 |
![]() | 6.炒到金针菇变软,放入适量的剁椒酱 |
![]() | 7.放入适量的盐,糖,味精 |
![]() | 8.最后放入炒熟的鸡蛋翻炒均匀即可 |
【金针菇剁椒炒鸡蛋做法小贴士】
喜欢辣一点的可以多放点剁椒 |