金钱菇炖母鸡
母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养。金钱菇不但具有清香味鲜的独特风味,而且含有大量的对人体有益的营养物质。金钱菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。它含有多种化学成分,具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。用金钱菇炖母鸡,味道鲜美,营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】母鸡20朵 |
【辅料】料酒适量,盐适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.准备好母鸡 | |
2.准备好金钱菇 | |
3.母鸡去杂质洗净,斩大块, | |
4.金钱菇漂净,用清水浸泡一下, | |
5.鸡块放入大砂锅, | |
6.放入姜片葱结,料酒, | |
7.加8分满清水,浸泡金钱菇的水沉淀后可以放入, | |
8.中火煮开后,撇去浮沫,多撇几次, | |
9.小火炖60分钟, | |
10.放入漂净的金钱菇,中火煮开,小火炖30-40分钟, 加盐调味, | |
11.挑去葱结,撒些葱花即可上桌。 |
【金钱菇炖母鸡做法小贴士】
小贴士1.如果没有时间,用高压锅也是可以的,但是用砂锅味道会更好。 2.浸泡金钱菇的水不要倒掉,一并放入炖,味道很鲜美。 |