解密舌尖2之鱼腥草炖
| 看了舌尖2才知道鱼腥草还能炖着吃！我生宝宝那会舌尖还没上映，不然产后一定得试试，味道真的很鲜美一点都不腥呢！这款鱼腥草炖鸡会让产后增强体质，而且医生也大力推荐。产妇在生完孩子以后，第一次吃鸡的时候，搭配鱼腥草来炖，这样就可以祛除外邪，以后再怎么进步也不怕，鱼腥草能祛除侵入人体的外邪，抗病毒和感染，而又十分平和，而鱼腥草是药食同源的野菜，既没有普通抗病毒药的副作用，又不会使产妇大量出汗。不仅如此，由于鱼腥草有神奇的消炎作用，产妇吃了鱼腥草就不容易得 乳腺炎，同时又能促进体内生产时的伤口愈合，这么一锅靓汤当然也少不了苏泊尔精陶养生煲•深汤煲，锅体本身的天然材质，炖煮过程中能有效的释放矿物质，能够保持食物原汁原味，使汤汁更美味。营养美味轻松煲出来，喜欢煲汤的主妇们必须得有一款这样的陶瓷锅哦！ |
【食材与调料】
【主料】土鸡1只，鱼腥草200g |
| 【辅料】精盐适量，大葱适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.把鸡肉洗净，剁成小块。 |
 | 2.鱼腥草杂草清洗干净切两段 |
 | 3.大葱切段，姜切末 |
 | 4.苏泊尔精陶养生煲•深汤煲内加清水烧开，放入鸡肉焯烫去血水，然后捞起冲洗一下。 |
 | 5.苏泊尔精陶养生煲•深汤煲，锅体本身的天然材质加上新鲜的食材才能煲出一锅美味的汤，放入鸡肉和鱼腥草（是凉水入锅）加入适量清水， |
 | 6.大火煲沸，盖上盖子转小火煲1.5个小时左右。苏泊尔精陶养生煲•深汤煲炖煮过程中能有效的释放矿物质，能够保持食物原汁原味，使汤汁更美味。营养美味轻松煲出来 |
 | 7.待煲至汤看起来很浓厚，最后加入适量的盐调味即可 |
【解密舌尖2之鱼腥草炖做法小贴士】
| 小贴士1.鸡肉得先焯水在炖 |
