椒盐酥牡蛎
牡蛎,又叫海蛎,一直是我和大人钟情的食物之一。可以熬汤,做海蛎煎饼,带壳买回来的就直接清蒸,天冷的时候就可以换个做法,来点热量的,炸海蛎配椒盐。牡蛎全身都是宝,可以强肝解毒,恢复体力,滋阴美容,提高免疫,促进新陈代谢以及提高性功能等等。 |
【食材与调料】
【主料】牡蛎300g |
【辅料】地瓜粉适量,泡打粉适量,椒盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.牡蛎洗净用盐水浸泡10分钟 |
![]() | 2.烧开水放入牡蛎烫15秒捞起 |
![]() | 3.准备好地瓜粉 |
![]() | 4.倒入牡蛎 |
![]() | 5.拌匀,让每粒牡蛎都裹上粉 |
![]() | 6.热锅热油放入炸至金黄捞起 |
![]() | 7.趁热撒上椒盐即可 |
【椒盐酥牡蛎做法小贴士】
1、牡蛎事先焯烫几秒可以去腥也能使炸的过程中少出水; 2、一定要热锅热油,海蛎很容易熟的,中火看表面微黄就差不多了; 3、椒盐要趁热撒上,那样容易吃味; 4、地瓜粉中加点泡打粉口感会很酥脆。 |