椒盐老豆腐

01-04 投稿:花鱼儿
这是非常简单的家常菜。老豆腐营养丰富,而且是价廉物美。含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。

【食材与调料】
【主料】北豆腐248g
【辅料】葱花适量,油适量,椒盐适量

【制作步骤】
椒盐老豆腐 1.材料:老豆腐、葱花。
椒盐老豆腐 2.将老豆腐放在案板上切开,待用。
椒盐老豆腐 3.取平底锅置火上,倒油烧热。
椒盐老豆腐 4.随后,下入切好的老豆腐用中小火煎至两面金黄。
椒盐老豆腐 5.接着,加适量的椒盐。
椒盐老豆腐 6.调味炒匀。
椒盐老豆腐 7.然后,搁入葱花,即可。
椒盐老豆腐 8.出锅,装盘。

【椒盐老豆腐做法小贴士】
煎老豆腐用中小火,大火容易煎糊。

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