酱香胡萝卜鸡丁

01-04 投稿:雨落芙蓉
胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。它含有的胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。今天搭配鸡丁,做了这道酱香胡萝卜鸡丁,鲜香可口,味道鲜美,营养还很丰富哦。

【食材与调料】
【主料】胡萝卜150g,鸡胸脯肉100g
【辅料】油适量,葱适量,黄豆酱适量,白芝麻适量

【制作步骤】
酱香胡萝卜鸡丁 1.胡萝卜切丁
酱香胡萝卜鸡丁 2.鸡胸肉切丁
酱香胡萝卜鸡丁 3.坐锅,放油,爆香葱末
酱香胡萝卜鸡丁 4.倒入鸡丁炒至变色
酱香胡萝卜鸡丁 5.倒入胡萝卜翻炒均匀
酱香胡萝卜鸡丁 6.放一勺黄豆酱
酱香胡萝卜鸡丁 7.翻炒出香味
酱香胡萝卜鸡丁 8.撒点白芝麻,拌匀即可出锅
酱香胡萝卜鸡丁 9.装盘

【酱香胡萝卜鸡丁做法小贴士】
黄豆酱有点咸,就不用放盐了。

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