酱烧四季豆
四季豆如果做不熟的话,很容易引起身体不适,那么最好的烹饪方式就是烧了。这道菜,虽然没有一点儿肉,但因为加入了香香的豆瓣酱,真的有一种肉菜的感觉,吃起来非常下饭。其实,相比于大鱼大肉,我更喜欢具有浓郁荤菜味道的纯素菜,既满足了口感,又不会增肥,何乐而不为呢? |
【食材与调料】
【主料】四季豆200g |
【辅料】油适量,盐适量,黄豆酱适量,白砂糖适量,八角适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.豆角洗净去筋,掰成小段 | |
2.锅里热油,放入葱、姜以及八角煸香 | |
3.将豆角放入锅内翻炒 | |
4.待豆角稍微抽一些的时候,倒入黄豆酱和适量的水,加少量糖,盐以及鸡精调味 | |
5.待汤汁收得差不多即可出锅 |
【酱烧四季豆做法小贴士】
1.要想豆角容易入味,可以用掰的方式,而不是切成段。 2.如果汤汁不够浓稠,可以放一些蚝油。 |