简易三明治
| 非常简单易上手的三明治，各种营养素什么的也挺全面，全麦面包片里有碳水化合物，鸡蛋里有蛋白质和脂肪，还有猕猴桃里丰富的维生素C、紫菜里的各种矿物质……又方便又健康！ |
【食材与调料】
| 【主料】全麦面包片2片，鸡蛋1个，猕猴桃1个，紫菜1片 |
| 【辅料】生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备各种原材料。蒸好鸡蛋羹，淋几滴生抽更有味道些。 |
 | 2.紫菜对折再打开，猕猴桃切片，平铺到一半紫菜上。 |
 | 3.蒸好的鸡蛋羹用勺子淋到猕猴桃上。 |
 | 4.将紫菜对折两次，与面包片差不多大小。 |
 | 5.将做好的三明治馅夹在两片面包中间。 |
 | 6.上边是我放的奶香椰蓉饼，就可以开吃啦。 |
【简易三明治做法小贴士】
| 往紫菜上放猕猴桃和鸡蛋羹的时候稍微靠中间一点，边上最好留出一定空隙，这样馅料不容易撒，吃起来也不会太过狼狈。。 |
