尖椒米虾豆腐丁
豆腐属健康绿色食品,深受人们的喜爱。豆腐花样繁多风味独特,制作工艺简单,食用方便。具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老小皆宜,益寿延年的美食佳品。豆腐可搭配任何食材都能烧出你所喜欢的美味佳肴。昨天用豆腐和米虾炒了一盘取名叫尖椒米虾豆腐丁,香辣美味。 |
【食材与调料】
【主料】米虾100g,豆腐250g,尖椒10g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,葱白适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备米虾,豆腐,尖椒,葱白。 |
![]() | 2.豆腐切丁,尖椒切段,葱白切段。 |
![]() | 3.热锅热油,倒进豆腐丁炒匀。 |
![]() | 4.淋点生抽上色。 |
![]() | 5.炒匀。 |
![]() | 6.放进米虾。 |
![]() | 7.混炒。 |
![]() | 8.加盐。 |
![]() | 9.炒片刻。 |
![]() | 10.再放进尖椒和葱段炒香。 |
![]() | 11.调入味精加一点点清水烧开锅。 |
【尖椒米虾豆腐丁做法小贴士】
米虾豆腐丁,香辣下饭菜。 |