夹心芝麻鸡片

01-04 投稿:爱岗爱远
七夕马上就要到了,为老公做些什么呢,这么多年老公勤勤恳恳赚钱养家,很是辛苦,可是我一直不怎么女人,也不会温柔,虽然我觉得我有时候也挺体贴的,可是我的说话做事很不女性啊,即使爱我也表达不好,今天就借助美食来表达爱意吧,把鸡肉中加入香甜软糯的香蕉,外皮炸的脆脆的,让老公在吃它的时候能够感受到我柔软的心啊,哈哈哈哈哈哈哈

【食材与调料】
【主料】鸡胸200g,香蕉150g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,芝麻适量,玉米淀粉适量,鸡蛋1个

【制作步骤】
夹心芝麻鸡片 1.准备好材料
夹心芝麻鸡片 2.鸡胸切蝴蝶片,就是第一刀不要切断,第二刀切断就成了这样的蝴蝶片
夹心芝麻鸡片 3.切好的鸡片加入适量料酒,盐,胡椒粉腌制5分钟
夹心芝麻鸡片 4.把鸡蛋打散,香蕉切片
夹心芝麻鸡片 5.取一片香蕉加入鸡片里
夹心芝麻鸡片 6.捏合鸡片,裹上一层淀粉
夹心芝麻鸡片 7.在裹上蛋液
夹心芝麻鸡片 8.蘸上芝麻
夹心芝麻鸡片 9.油温四成热下锅炸,刚下锅的时候不要急于翻动,等定型后在翻动
夹心芝麻鸡片 10.炸制鸡片漂起就可以捞出食用了

【夹心芝麻鸡片做法小贴士】
鸡片尽量切薄一些,这样口感更好
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分

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