鸡胸肉三明治
鸡胸肉三明治,是一款比较快手的早餐,食材可以根据自己的喜欢更换,同样的三明治吃出不一样的味道,让美好的一天从满足开始。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸1块,吐司6片 |
【辅料】生抽5克,料酒5克,黑胡椒酱15克,芝麻酱25克,沙拉酱30克,生菜6片 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好吐司片 |
![]() | 2.鸡胸肉横着剖成三片 |
![]() | 3.放入碗中,放入生抽,料酒,黑胡椒酱,抓匀腌制15分钟 |
![]() | 4.生菜洗净备用 |
![]() | 5.将沙拉酱和芝麻酱放在碗中拌匀备用 |
![]() | 6. 平底锅烧热后放油,放入鸡胸煎至两面金黄 |
![]() | 7.取一个吐司片,抹上沙拉芝麻酱 |
![]() | 8.放生菜和鸡胸 |
![]() | 9.再放一片生菜,再去一片吐司片,抹上沙拉芝麻酱后,反转盖在上面 |
![]() | 10.稍微压实点,对半切开后装盘 |
【鸡胸肉三明治做法小贴士】
小贴士1.鸡胸肉可以提前腌制入味 2.也可以加入火腿,牛肉等其他肉类 |