鸡肉卷
| 鸡蛋饼包裹着鸡柳，黄瓜。早上吃搭配牛奶营养丰富。面粉用的全麦粉营养更丰富。 |
【食材与调料】
【主料】面粉适量 |
| 【辅料】甜面酱适量，番茄酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.放面粉在盆里面。 |
 | 2.把鸡蛋打进面粉里面。 |
 | 3.倒入水。 |
 | 4.调成面粉糊糊。 |
 | 5.锅里面放油，把鸡柳放进去炸成金黄色。 |
 | 6.把糊糊倒进电饼铛，用勺子轻轻擀开。 |
 | 7.饼两面烙好。 |
 | 8.在饼上面抹甜面酱，番茄酱。 |
 | 9.放上黄瓜，鸡柳卷起来。 |
 | 10.成品。 |
【鸡肉卷做法小贴士】
| 小贴士鸡蛋面粉调成糊糊状，轻轻倒在电饼铛上面用勺子转成饼状。转的时候要轻些避免饼破了。 |
