鸡蛋香芋饼
不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。鸡蛋香芋饼,简单营养早餐,饼里放进一个鸡蛋也人体营养的需要。 |
【食材与调料】
【主料】面粉100g,鸡蛋50g,香芋100g |
【辅料】油适量,糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.用料; 鸡蛋一个,面粉少许,香芋适量。 |
![]() | 2.香芋切丁, |
![]() | 3.面粉里放点糖, |
![]() | 4.打进鸡蛋, |
![]() | 5.拌匀, |
![]() | 6.香芋丁放进油锅里, |
![]() | 7.炒熟, |
![]() | 8.再将炒熟的香芋丁放进拌好的面糊里, |
![]() | 9.拌匀, |
![]() | 10.依次放时热油锅里, |
![]() | 11.油煎, |
![]() | 12.翻面, |
![]() | 13.煎熟透即可。 |
【鸡蛋香芋饼做法小贴士】
煎饼时放时一个鸡蛋会更香更有营养。 |