鸡蛋豆角水饺

07-28 投稿:我爱司晨宝贝
都交代营养价值是很高的, 含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。在选豆角时,要注意,质量好的豆角,豆荚果呈翠绿色、饱满,豆粒呈青白色或红棕色,有光泽,鲜嫩清香 ,今天就来做个豆角和鸡蛋包的水饺,我还是第一次尝试呢

【食材与调料】
【主料】豆角300g,鸡蛋3个
【辅料】油适量,盐适量,饺子馅调料适量,鸡精适量

【制作步骤】
鸡蛋豆角水饺 1.将四角豆的头尾去掉,摘掉黄叶后洗净
鸡蛋豆角水饺 2.准备三个鸡蛋,打散
鸡蛋豆角水饺 3.上锅热油,等油热了,把鸡蛋倒进去,煎出来
鸡蛋豆角水饺 4.把豆角剁成剁椒末,炒鸡蛋时多余的油浇在上面
鸡蛋豆角水饺 5.煎出来的鸡蛋也剁碎,装盘,再加上适量的调料,搅拌起来
鸡蛋豆角水饺 6.取饺子皮,把馅料包进去
鸡蛋豆角水饺 7.把饺子皮所有的边缘捏好
鸡蛋豆角水饺 8.最后上锅烧水,等水开了,加入包好的饺子开始煮了,一般水开一次,加点冷水进去,然后在开一次就可以了

【鸡蛋豆角水饺做法小贴士】
豆角要切碎一点 ,这样吃起来味道更好

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