火龙果蔬菜炒饭
过年时买了个火龙果,生吃有点儿冷。今天把它配些蔬菜炒饭吃,既饱了口福,视觉上也很好看呢。酸酸甜甜的很好吃哟! |
【食材与调料】
【主料】火龙果半个,白米饭200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,白胡椒粉适量,胡萝卜50g,莴苣50g,洋葱15g,杏鲍菇20g |
【制作步骤】
1.胡萝卜洗净 | |
2.切成丁 | |
3.莴苣洗净去皮 | |
4.切成丁 | |
5.洋葱切成丁 | |
6.杏鲍菇洗净 | |
7.切成丁 | |
8.准备好米饭和火龙果 | |
9.火龙果对半切 | |
10.用勺子勺出果肉 | |
11.锅中放油预热,洋葱倒入炒香 | |
12.倒入杏鲍菇 | |
13.倒入胡萝卜和莴苣翻炒,加入洒入适量的盐 | |
14.再倒入火龙果,翻炒均匀就盛盘 | |
15.锅中添加少许油,倒入米饭 | |
16.用铲子背轻轻压散 | |
17.再倒入已炒好的火龙果蔬菜丁,洒上适量的鸡精和白胡椒粉,翻炒均匀,即可起锅。 |
【火龙果蔬菜炒饭做法小贴士】
米饭要用隔夜的才香 |