火龙果沙拉
| 超级简单又美味的火龙果沙拉~~火龙果本身的味道比较淡，不如做成沙拉味道更丰富更美味~ 营养价值：火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，黑色芝麻之种子更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素。是营养丰富的水果哦~~ |
【食材与调料】
| 【主料】火龙果1个 |
| 【辅料】酸奶160g，甜味沙拉适量，原味炼乳适量 |
【制作步骤】
 | 1.火龙果剥皮，切成小方丁 |
 | 2.加入一袋酸奶 |
 | 3.加入原味炼乳，喜欢甜的可多放 |
 | 4.加入适量沙拉酱 |
 | 5.用勺子拌匀 |
 | 6.可以享用啦~冰镇后更美味~ |
【火龙果沙拉做法小贴士】
| 火龙果、酸奶冰镇后口感更佳，火龙果切成小丁更入味~ |
