黄芽菜黑木耳炒肉片
| 黄芽菜女姓朋友可多吃对身体有益,黄芽菜可防止小叶增生,黄芽菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维. |
【食材与调料】
| 【主料】黄芽菜200g，胡萝卜1根，黑木耳10g，猪肉50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精少许 |
【制作步骤】
 | 1.黄芽菜 猪肉 胡萝卜 黑木耳 |
 | 2.黄芽菜洗净切断，猪肉洗净切片，胡萝卜洗净切片，黒木耳泡发洗净 |
 | 3.起油锅加热 |
 | 4.放入肉片煸炒2分钟 |
 | 5.然后放胡萝卜煸炒 |
 | 6.再放入黑木耳煸炒 |
 | 7.放入黄芽菜煸炒2分钟 |
 | 8.再放少许盐煸炒加盖用大火煮5分钟 |
 | 9.最后放少许鸡精翻炒均匀出锅 |
【黄芽菜黑木耳炒肉片做法小贴士】
| 猪肉切好片加少许的淀粉搅拌这样肉片炒时不会老 |
