黄芪乌鸡补汤
| 这个的话主要还是补血气。最近有点贫血所以要食补一下 |
【食材与调料】
【主料】乌鸡小半只 |
| 【辅料】黄芪，洋参，枸杞，红枣，鲜姜，香菇 |
【制作步骤】
 | 1.洗净后过水一下。去一下油和血水； |
| 2.材料，一个人份量。嘻嘻 |
| 3.药材洗干净后。鸡肉也过水一遍了。开始炖啦。炖锅是网上淘的:-)才几十块。适合我这个懒人。早餐可以晚上洗好后放着自动煲粥。香菇五成熟放。因为红枣煮太久会发酸。所以七成的时候再放红枣。 |
| 4.差不多了 |
| 5.先喝汤 |
| 6.开动 |
【黄芪乌鸡补汤做法小贴士】
| 小贴士:-) |
| 这个的话主要还是补血气。最近有点贫血所以要食补一下 |
【主料】乌鸡小半只 |
| 【辅料】黄芪，洋参，枸杞，红枣，鲜姜，香菇 |
| 1.洗净后过水一下。去一下油和血水； |
| 2.材料，一个人份量。嘻嘻 |
| 3.药材洗干净后。鸡肉也过水一遍了。开始炖啦。炖锅是网上淘的:-)才几十块。适合我这个懒人。早餐可以晚上洗好后放着自动煲粥。香菇五成熟放。因为红枣煮太久会发酸。所以七成的时候再放红枣。 |
| 4.差不多了 |
| 5.先喝汤 |
| 6.开动 |
| 小贴士:-) |