黄焖羊肉
1、锅内水烧开,加料酒、姜片下羊肉焯掉血水。2、羊肉捞起冷水洗净,切成小块。3、羊肉块放高压锅内加橘子皮、八角、香叶、姜片、桂皮、料酒、大蒜头(多放点,15瓣左右都可以)、干辣椒、胡椒粉,加水没过羊肉(可放点植物油)。4、羊肉压软后捞起,另起锅放油下羊肉块、洋葱切片一起翻炒片刻。高压锅内的羊肉汤不要倒掉。5、将高压锅内的羊肉汤倒入炒锅内与羊肉一起翻炒片刻。翻炒时顺便加入盐、鸡精、酱油,少许白糖(也可不加)。6、芹菜去掉叶子切段,大葱切段,小红尖椒切小段(小红尖椒比较辣,视自己喜好加,我喜欢辣加了很多),一起放到锅内翻炒。7、盖上锅盖焖一下,3~5分钟即可8、起锅装盘 |
【食材与调料】
【主料】带皮羊肉1个 |
【辅料】洋葱个,芹菜,小红尖椒,大蒜叶,大蒜头,香叶,桂皮,八角,姜,盐,白糖,酱油,鸡精,料酒,橘子皮,胡椒粉,干红辣椒 |
【制作步骤】
1.1、锅内水烧开,加料酒、姜片下羊肉焯掉血水。 2、羊肉捞起冷水洗净,切成小块。 3、羊肉块放高压锅内加橘子皮、八角、香叶、姜片、桂皮、料酒、大蒜头(多放点,15瓣左右都可以)、干辣椒、胡椒粉,加水没过 | 2.4、羊肉压软后捞起,另起锅放油下羊肉块、洋葱切片一起翻炒片刻。高压锅内的羊肉汤不要倒掉。 5、将高压锅内的羊肉汤倒入炒锅内与羊肉一起翻炒片刻。翻炒时顺便加入盐、鸡精、酱油,少许白糖(也可不加)。 | 3.6、芹菜去掉叶子切段,大葱切段,小红尖椒切小段(小红尖椒比较辣,视自己喜好加,我喜欢辣加了很多),一起放到锅内翻炒。 7、盖上锅盖焖一下,3~5分钟即可 8、起锅装盘 |
【黄焖羊肉做法小贴士】