黄瓜皮蛋汤
黄瓜皮蛋汤是夏季常见的汤品。具有清热解毒的功效。黄瓜具有清热解毒,解渴,利尿,美容,减肥等功效。皮蛋有解疮毒,逗毒的功效。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜1根,皮蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,小葱适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.皮蛋去壳,切瓣 | |
2.皮蛋装盘,撒上一些淀粉 | |
3.黄瓜去皮,切片 | |
4.锅内烧油,放入黄瓜翻炒一下加水烧沸 | |
5.水沸后放入黄瓜煮一分钟 | |
6.放盐 | |
7.放鸡精 | |
8.放小葱,略煮即可 | |
9.出锅。 |
【黄瓜皮蛋汤做法小贴士】
小贴士皮蛋的碱性过大,不宜食用过多。 黄瓜稍微切厚一点,这样不宜煮碎。 黄瓜熟得快,不用煮太久。 |