黄豆焖凤爪
黄豆含有丰富的植物蛋白,鸡爪含有丰富的钙及胶原蛋白。黄豆焖凤爪,味道鲜美,营养丰富,还具有美容功效。 |
【食材与调料】
【主料】鸡爪4只,黄豆70g |
【辅料】油适量,盐适量,姜片10g,葱花3g,酱油1汤匙,冰糖1茶匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.轻松烹煮 膳魔师焖烧锅内锅下油烧热,把焯水后的鸡爪、姜片放入锅里爆香,放入泡发好的黄豆翻炒,加入适量清水,放红烧酱油、盐和冰糖,煮沸后,翻动一次,再煮5分钟。 |
![]() | 2.便捷焖烧 将内锅从炉具上拿下,移至外锅,扣上锅盖,焖烧30分钟。 |
![]() | 3.立享美味 打开锅盖,美味的黄豆焖凤爪即完成。 |
【黄豆焖凤爪做法小贴士】
根据对食物熟烂程度的个人喜好,可以适当延长或缩短焖烧时间。要吃酥软入味的凤爪,千万心急不得,如果一 味以大火焖炖,很可能就骨肉分离了,而膳魔师焖烧锅无火慢炖方式非常适合炖凤爪。 |