黄豆枸杞豆浆
| 功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆50g |
| 【辅料】枸杞20g |
【制作步骤】
 | 1.1. 枸杞备好。 |
 | 2.2. 枸杞放水中泡发 |
 | 3.3. 黄豆提前泡好。 |
 | 4.泡好的豆子加入适量水 |
 | 5.4. 所有材料放入豆浆机，启动干豆湿豆键。 打好后过滤，一杯香浓豆浆就可以喝了 |
【黄豆枸杞豆浆做法小贴士】
| 小贴士枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。 |
| 功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 |
【主料】黄豆50g |
| 【辅料】枸杞20g |
| 1.1. 枸杞备好。 |
| 2.2. 枸杞放水中泡发 |
| 3.3. 黄豆提前泡好。 |
| 4.泡好的豆子加入适量水 |
| 5.4. 所有材料放入豆浆机，启动干豆湿豆键。 打好后过滤，一杯香浓豆浆就可以喝了 |
| 小贴士枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。 |
