黄豆豆浆
黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇,中医认为黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。对于脾胃虚弱者,消瘦少食者,或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆80g |
【辅料】冰糖适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.黄豆加水泡12小时 | |
2.豆浆机内加入适量水 | |
3.泡好的黄豆洗一下 | |
4.倒入豆浆机中 | |
5.加入适量冰糖 | |
6.开启湿豆功能 | |
7.听到滴滴就好了 |
【黄豆豆浆做法小贴士】
小贴士过滤一下口感会比较好一些 |
黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇,中医认为黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。对于脾胃虚弱者,消瘦少食者,或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效。 |
【主料】黄豆80g |
【辅料】冰糖适量,清水适量 |
1.黄豆加水泡12小时 | |
2.豆浆机内加入适量水 | |
3.泡好的黄豆洗一下 | |
4.倒入豆浆机中 | |
5.加入适量冰糖 | |
6.开启湿豆功能 | |
7.听到滴滴就好了 |
小贴士过滤一下口感会比较好一些 |