黄豆豆浆

01-14 投稿:茶言观舍6
黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇,中医认为黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。对于脾胃虚弱者,消瘦少食者,或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效。

【食材与调料】

【主料】黄豆80g
【辅料】冰糖适量,清水适量

【制作步骤】
黄豆豆浆 1.黄豆加水泡12小时
黄豆豆浆 2.豆浆机内加入适量水
黄豆豆浆 3.泡好的黄豆洗一下
黄豆豆浆 4.倒入豆浆机中
黄豆豆浆 5.加入适量冰糖
黄豆豆浆 6.开启湿豆功能
黄豆豆浆 7.听到滴滴就好了

【黄豆豆浆做法小贴士】
小贴士过滤一下口感会比较好一些

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