花芸豆豆浆
| 芸豆的药用价值很高，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆50g，花芸豆40g |
| 【辅料】水1000g |
【制作步骤】
 | 1.食材：黄豆。 |
 | 2.食材：花芸豆。 |
 | 3.把黄豆、花芸豆放入水里。 |
 | 4.泡8小时。 |
 | 5.豆浆机桶里放入泡好洗净的黄豆、花芸豆，按刻度放上你要豆浆浓度的水量。 |
 | 6.豆浆机接通电源，选择五谷按钮，启动豆浆机开始工作。 |
 | 7.豆浆机鸣叫，豆浆做好了。 |
 | 8.豆浆倒入碗里即可食用。 |
【花芸豆豆浆做法小贴士】
| 小贴士煮好的豆浆可以放入糖或是蜂蜜。 |
