花生芝麻糊
| 黑芝麻可以补肾，健脑，乌发的作用，经常食用可以让他容光焕发，身体好。花生又可以补铁，补脑。对于上班族来说芝麻糊是一道很不错的点心。也可以作为早餐来食用呢。 |
【食材与调料】
| 【主料】黑芝麻50g，花生仁20g，糯米粉100g |
| 【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好黑芝麻和花生 |
 | 2.还有糯米粉 |
 | 3.把花生和黑芝麻洗衣干净后倒入豆浆机，把糯米粉也倒入 |
 | 4.加入适量的清水 |
 | 5.通电后按下米糊键就可以了 |
 | 6.加入适量的糖 |
 | 7.香香的芝麻糊就出来了，多吃些黑芝麻可以益脑补肾呢 |
【花生芝麻糊做法小贴士】
| 放糯米粉时要注意量和放水的量，如果水放太多或太少会过稀或过稠不好吃了 |
