胡萝卜牛肉丸子

03-02 投稿:历险的丁丁
吃惯了猪肉的丸子,总觉得虽然香,但还是嫌它的高脂肪,这次特地尝试一下牛肉的丸子,而且放了胡萝卜丝和香菇末的,虽然口感上稍微老一点,但是会要健康许多。

【食材与调料】
【主料】牛肉500g,胡萝卜一根
【辅料】香菇4朵,盐适量,蛋清一只,大葱适量,老抽适量,生姜适量

【制作步骤】
胡萝卜牛肉丸子 1.胡萝卜一根,擦成细丝。
胡萝卜牛肉丸子 2.牛肉切成小块,用绞肉机成肉泥。
胡萝卜牛肉丸子 3.香菇洗干净切成丁。
胡萝卜牛肉丸子 4.将绞好的肉馅,和胡萝卜丝放在一个盆里。
胡萝卜牛肉丸子 5.放盐。
胡萝卜牛肉丸子 6.放生姜末。
胡萝卜牛肉丸子 7.放葱花。
胡萝卜牛肉丸子 8.放入一个蛋清。
胡萝卜牛肉丸子 9.放适量的老抽。
胡萝卜牛肉丸子 10.放入香菇丁,用筷子朝着一个方向搅上劲。
胡萝卜牛肉丸子 11.用手取一块肉馅,双手搓成丸子。
胡萝卜牛肉丸子 12.锅内的油烧6成热,丸子轻柔的放入锅中,中小火慢慢炸。当丸子全部浮起来之后,即可捞出来了。

【胡萝卜牛肉丸子做法小贴士】
牛肉比较瘦,所以口感会比猪肉丸子要老。 但是想到高蛋白低脂肪,再有嚼劲也不怕啦。

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