胡萝卜牛肉丸子
吃惯了猪肉的丸子,总觉得虽然香,但还是嫌它的高脂肪,这次特地尝试一下牛肉的丸子,而且放了胡萝卜丝和香菇末的,虽然口感上稍微老一点,但是会要健康许多。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉500g,胡萝卜一根 |
【辅料】香菇4朵,盐适量,蛋清一只,大葱适量,老抽适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.胡萝卜一根,擦成细丝。 | |
2.牛肉切成小块,用绞肉机成肉泥。 | |
3.香菇洗干净切成丁。 | |
4.将绞好的肉馅,和胡萝卜丝放在一个盆里。 | |
5.放盐。 | |
6.放生姜末。 | |
7.放葱花。 | |
8.放入一个蛋清。 | |
9.放适量的老抽。 | |
10.放入香菇丁,用筷子朝着一个方向搅上劲。 | |
11.用手取一块肉馅,双手搓成丸子。 | |
12.锅内的油烧6成热,丸子轻柔的放入锅中,中小火慢慢炸。当丸子全部浮起来之后,即可捞出来了。 |
【胡萝卜牛肉丸子做法小贴士】
牛肉比较瘦,所以口感会比猪肉丸子要老。 但是想到高蛋白低脂肪,再有嚼劲也不怕啦。 |