胡萝卜鸡蛋饼
五花八门的早餐中,胡萝卜鸡蛋饼的营养相对全面一些 在早晨补充足够的营养使人体能更好的吸收 这道能量早餐里包含了丰富的维生素、淀粉、蛋白质和碳水化合物 再搭配一道清爽又温暖的汤,愉快的开始新的一天 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜1根,鸡蛋2个 |
【辅料】葱适量,盐适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.胡萝卜洗净切细丝 | |
2.葱切细葱花 | |
3.鸡蛋磕入碗中划散 | |
4.加入切好的葱花、胡萝卜丝、盐搅拌均匀 | |
5.平底锅刷薄油,倒入蛋液,铺平锅底 | |
6.小火翻煎至两面金黄,改刀装盘即可 |
【胡萝卜鸡蛋饼做法小贴士】
这款蛋饼也可以做给宝宝吃,如果想给宝宝吃,就把胡萝卜切的碎一些,这样更有利于咀嚼和营养吸收 |