胡萝卜炒牛肉末
牛肉的营养价值很高,含铁也比较丰富,所以我是经常给我家宝宝吃的,有时会蒸肉饼,但是这次我跟胡萝卜一起炒,又有菜又有肉的,再给宝宝配着米饭吃很营养呢~ |
【食材与调料】
【主料】牛肉100g,胡萝卜50g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,生抽适量,淀粉适量,芝麻油适量 |
【制作步骤】
1.牛肉洗净后剁成肉末。 | |
2.牛肉末中加入适量盐,芝麻油,水淀粉。 | |
3.把所有材料搅拌均匀后备用。 | |
4.胡萝卜擦成丝。 | |
5.锅中热油爆香蒜米后把牛肉末放入翻炒。 | |
6.牛肉末炒至变色后倒入胡萝卜丝翻炒。 | |
7.加入少许水把胡萝卜炒软。 | |
8.加少许生抽拌均匀即可。 |
【胡萝卜炒牛肉末做法小贴士】
1.牛肉末里面放了少许盐,最后菜里只放了点生抽,宝宝味道就够了,不要太咸。 2.胡萝卜擦成丝很容易就熟了。 |