胡萝卜菠菜肉馅水饺
| 有些蔬菜放在一起是绝配的哦！像胡萝卜和菠菜，两样菜，一个红色，另一个绿色，配在一起是很有看相的。除此之外，这两样菜合在一起，是非常有利于维生素A的吸收的，可以有效的预防中风等心脑病哦！如果把这两样菜调上肉馅，做成水饺，应该是个很不错的选择哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】菠菜300g，胡萝卜300g，猪肉500g，水饺皮300g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.把菠菜焯一下水，去掉草酸。 |
 | 2.把胡萝卜切碎，也焯一下水。 |
 | 3.剁好的肉 |
 | 4.把这三样东东合在一样，加上调味料 |
 | 5.这是已经和好的水饺馅。 |
 | 6.用温水和面，撖出面皮，包上水饺馅。 （我这水饺皮 是之前做饺子的时候 留下的） |
 | 7.这是包好的胡萝卜菠菜肉馅水饺。 不专业 所以包的比较丑。。 |
 | 8.包好水饺，锅里烧开水，下入。 |
 | 9.好啦！盛出来一碗，配点小咸菜什么的。。超级的美味啊。。 |
【胡萝卜菠菜肉馅水饺做法小贴士】
| 先将胡萝卜和菠菜焯一下水，这个很关键，把胡萝卜焯得软一些，而菠菜呢！则是必定要焯一下的，去掉草酸。 |
