红枣松仁姜茶的做法,怎么做红枣松仁姜茶好吃,做红枣松仁姜茶需要哪些食材?-优卡食谱网

身边的女性朋友，不少人都到冬天手脚冰冷，气血不畅，深受痛经的困扰。我们平时可以尝试着煮一锅补血暖身的简单滋补汤，来改善一下。所用的食材也简单，红枣，生姜，红糖，松籽。特适合女性朋友在特殊的那几天饮用，平时也煎煮后代茶饮，日久天长，气血通畅，脸色变红润，身体变温暖，做法简单，味道香甜，值得您尝试一下。

【食材与调料】

【主料】生姜 6片古方红糖 2块红枣 4粒松子仁 30粒
【辅料】水适量

【制作步骤】

1 准备食材。
2 红枣洗净去核切成小段。
3 生姜切成片，注意要选老姜，不要当年秋季产的嫩姜。
4 将红枣和姜片放在小平煲中，加入水，这个砂锅加上食材我差不多加了700毫升的水。
5 加入古方红糖，建议您用古方红糖，如果没有，也可用普通的红糖代替。
6 将砂锅用大火烧开，待水沸后转小火，加入松籽仁。
7 用最小的火，盖上盖子，慢慢的煲制至少十分钟。
8 关火后再焖一会，也可直接打开，这时的松籽也变得膨胀。
9 用漏勺捞出姜片和红枣，留下松籽仁。
10 倒入杯中，趁热享用吧！
11 喝一口，甜中带有些微辣，顿身浑身暖暖的，将喝到口中的松籽慢慢嚼碎，更添一份香甜滋味。