红枣南瓜玫瑰卷
| 红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁（维生素P）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。 南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。这道面食的外形像含苞待放的花朵，颜色红，白，黄三色相映，美观，口感好，很不错 |
【食材与调料】
| 【主料】面粉200g，南瓜150g，红枣20g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酵母适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜，红枣准备好 |
 | 2.南瓜切片蒸熟 |
 | 3.放入搅拌机，加入白糖，搅拌 |
 | 4.搅拌好加入面粉中，加入酵母 |
 | 5.和面，发面30分钟 |
 | 6.分成几个小面团 |
 | 7.擀成扁圆形 |
 | 8.放入一颗红枣 |
 | 9.卷起 |
 | 10.然后放入蒸锅，蒸10分钟即可 |
 | 11.装盘即可 |
【红枣南瓜玫瑰卷做法小贴士】
| 入蒸锅蒸10分钟 |
