红枣莲子银耳汤
| 冬季滋补甜品～红枣莲子银耳汤只要你喜欢就给自己多炖点这个吃吧，滋补营养得很哦～把自己喝得美美水水滴哈～我是生来就不爱甜食，这也吃了不少了～ |
【食材与调料】
| 【主料】银耳1大朵，红枣数颗，莲子数粒，黄芪1小把 |
| 【辅料】冰糖1大块，蜂蜜2大勺 |
【制作步骤】
| 1.银耳泡发，撕去黄梗部分，洗干净撕成小朵； | 2.加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加满水； | 3.入蒸锅隔水炖２小时，出锅前１０分钟加枸杞，吃时再调入蜂蜜就ＯＫ了～ |
【红枣莲子银耳汤做法小贴士】
| 冬季滋补甜品～红枣莲子银耳汤只要你喜欢就给自己多炖点这个吃吧，滋补营养得很哦～把自己喝得美美水水滴哈～我是生来就不爱甜食，这也吃了不少了～ |
| 【主料】银耳1大朵，红枣数颗，莲子数粒，黄芪1小把 |
| 【辅料】冰糖1大块，蜂蜜2大勺 |
| 1.银耳泡发，撕去黄梗部分，洗干净撕成小朵； | 2.加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加满水； | 3.入蒸锅隔水炖２小时，出锅前１０分钟加枸杞，吃时再调入蜂蜜就ＯＫ了～ |
