红枣莲藕大骨汤
最近家里到处都是卖藕的,很便宜就买了一些回来,看到冰箱正好有大骨,昨天中午直接煲汤喝,不仅好喝还有美容功效! |
【食材与调料】
【主料】大骨6粒 |
【辅料】盐1勺,植物油1勺,醋3滴 |
【制作步骤】
1.猪大骨适量,清洗干净 | |
2.莲藕清洗干净,刮去莲藕皮,切成自己喜欢的块状 | |
3.锅中放入适量的植物油,油温六成热时把大骨放进去,加入一勺盐爆炒一下, | |
4.倒入适量的开水,水一定要把大骨浸起来,大火煮 | |
5.煮汤的同时,抓几个红枣,冲洗一下 | |
6.然后把红枣放进去,大火煮开2-3分钟 | |
7.倒入压力锅中,滴上几滴醋,加盖后,按豆/蹄筋按键。40分钟左右后,美味的汤就可以喝了! | |
8.成品图 | |
9.成品图 |
【红枣莲藕大骨汤做法小贴士】
小贴士大骨最好在锅中爆炒一下,这样用压力锅煲出来的汤肉比较入味。 煲汤时可以滴几滴醋,骨头中的钙制容易溶解到汤中 |