红枣枸杞小米粥
小米养胃,大枣补血,女性益多喝。 |
【食材与调料】
【主料】小米120g,枸杞10粒,大枣10个 |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.小米倒入锅中 | |
2.淘洗干净倒入适量水 | |
3.枸杞冲洗干净放入锅中 | |
4.大枣冲洗干净放入锅中 | |
5.大火烧开 | |
6.小火炖上20分钟 | |
7.炖好的粥 | |
8.盛碗 |
【红枣枸杞小米粥做法小贴士】
小贴士枸杞一次不要太多,以防上火 |
小米养胃,大枣补血,女性益多喝。 |
【主料】小米120g,枸杞10粒,大枣10个 |
【辅料】水适量 |
1.小米倒入锅中 | |
2.淘洗干净倒入适量水 | |
3.枸杞冲洗干净放入锅中 | |
4.大枣冲洗干净放入锅中 | |
5.大火烧开 | |
6.小火炖上20分钟 | |
7.炖好的粥 | |
8.盛碗 |
小贴士枸杞一次不要太多,以防上火 |