红枣豆浆
| 食用大枣可健胃补脑： 中医常用大枣养胃健脾。如在处方中遇有药力较猛或有刺激性药物时，常配用大枣，以保护脾胃，大枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸，对大脑有补益作用。用大枣与面粉制成枣糕，能养胃补脑。 |
【食材与调料】
【主料】红枣30g，黄豆80g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆备用 |
 | 2.洗净 |
 | 3.红枣切块 |
 | 4.把黄豆红枣到豆浆机里。加入水 |
 | 5.然后加入糖，按干豆（键).，豆浆机就开始工作了。等半个钟以后听到提示音，机器停止工作。把玉米汁放到容器里过滤就做好了 |
 | 6.可以喝了 |
【红枣豆浆做法小贴士】
| 小贴士黄豆可以提前泡水 |
