红糖燕麦面包
养生专家经常说精米精面的营养价值很低,因为粮食加工过程中营养流失很大,我们应该加入各种粗粮,这样口味和营养都能得到满足。今天把家里剩的材料加入面粉中,做出了美味的燕麦面包。 |
【食材与调料】
【主料】燕麦片15g ,高筋面粉400g ,鸡蛋2个 ,牛奶190g |
【辅料】油适量,盐2g,糖30g ,酵母3g |
【制作步骤】
1.牛奶中加入两个鸡蛋。 | |
2.分两角加入盐和红糖。 | |
3.加入适量燕麦片。 | |
4.加入高筋面粉和酵母。 | |
5.搅拌一小时后静置发酵。 | |
6.烤盘刷油。 | |
7.分割成55克的面团揉圆。 | |
8.二发40分钟左右。 | |
9.表面刷蛋液。 | |
10.撒上黑芝麻。 | |
11.烤箱预热后180度烤18-20分钟。 |
【红糖燕麦面包做法小贴士】
红糖面包上色很快,15分钟后注意表面颜色。 |