红薯养生粥
| 这是我们家最喜欢喝的粥，每次熬红薯粥儿子就喝两大碗，家里的老人也特别愿意喝，现在红薯越来越多，还可以煮着吃，蒸着吃，炸着吃，有很多种吃法，熬粥喝是最简单的做法。在这里和豆亲们分享一下。 |
【食材与调料】
| 【主料】红薯250g，小米50g |
| 【辅料】花豆25g，红豆25g |
【制作步骤】
 | 1.锅中加入适量的水，先把火打开把水烧开。 |
 | 2.备好的红薯。 |
 | 3.把备好的红薯去皮，切成块。 |
 | 4.把切好的红薯放入锅中。 |
 | 5.备好的小米。 |
 | 6.备好的花豆。 |
 | 7.备好的红豆。 |
 | 8.等锅中的水烧开后，把备好的小米，花豆，红豆放入锅中，用小火熬30分钟就好了。 |
【红薯养生粥做法小贴士】
| 很好吃的。 |
