红薯糯米粥
因为我喜欢吃红薯,妈妈特意向别人要了1分的旱地,每年为我种红薯,自家种的红薯连肥都不用施更不用说打农药了,只需每年换换地方种,即使再干旱也不浇水,今年我们这里很干旱,因为没浇水红薯长的不顺溜,长的奇形怪状,但是却出奇的甜。长的顺溜点的全让我烤着吃了,剩下的形状不好的就熬粥喝了,红薯营养丰富含有丰富的膳食纤维,经常食用对肠胃有好处,切忌空腹食用红薯,有些人会胃反酸 |
【食材与调料】
【主料】糯米80g,红薯200g |
【辅料】水1200g |
【制作步骤】
1.糯米提前浸泡半小时 | |
2.水烧开下了入糯米 | |
3.用勺子不停的搅动防止糯米粘锅底 | |
4.水再次烧开盖锅盖留点小缝,防止沸锅 | |
5.红薯切皮洗净,用刀尖剜成不规则的块状,每块约2-3厘米 | |
6.糯米煮到15分钟放入红薯,煮到粘稠,用勺子试试一下红薯煮透了就好了 | |
7.不用放糖,红薯自身的糖分会使粥也淡淡的甜 |
【红薯糯米粥做法小贴士】
小贴士1、糯米经过浸泡比较容易熟 2、红薯不要跟糯米一块放,容易煮烂 |