红薯姜汤
【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~小时候淋了雨,受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边,他们也会叮嘱我时时注意~~~直到现在,却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~其实这是一个观念的问题~~~~在我爸妈看来,只有淋雨了,受寒了,着凉了~~才会熬姜汤喝~~但实际上,除了受寒,着凉,像预防,保暖等都可以喝姜汤~~~~让冬天温暖多一点,就喝姜汤吧~~~~姜汤要好喝,那就做红薯姜汤吧~~~ O(∩_∩)O~ |
【食材与调料】
【主料】红薯1个,老姜1块,红糖50g |
【辅料】红枣6颗 |
【制作步骤】
1.准备原材料:红薯、红枣、红糖、老姜; | |
2.红薯洗净,去皮,切成方块;老姜洗净,削掉老姜皮,切片处理; | |
3.红枣用清水浸泡十几分钟,然后洗掉红枣上的灰,杂质; | |
4.煮锅里倒入适量清水,烧开; | |
5.将红薯、姜片放进锅里用中小火煮; | |
6.红薯快煮熟时,放入红枣; | |
7.倒入红糖,搅拌均匀,略煮; | |
8.煮好的红薯姜汤稍稍放凉,即可食用。 |
【红薯姜汤做法小贴士】
小贴士1、红薯姜汤需趁热食用; |