红烧象眼丸子

10-13 投稿:西马栀子
那天我看电视,无意中看到北京台的【快乐生活一点通】中说的是长寿菜【象眼丸子】,在养老院里,这道‘象眼丸子’被评为长寿菜。深受老年人的喜欢。这道丸子和我以前发过的菜谱,‘夹心四喜丸子’类似。于是心气来潮又重新做了一次,只是把鸡蛋换成鹌鹑蛋了,这样吃着比较方便。红烧象眼丸子,营养丰富,味道水分鲜美,肉的香和煮鹌鹑蛋的香结合在一起别提多好吃了。

【食材与调料】
【主料】猪肉馅500g,鹌鹑蛋500g,莲藕300g
【辅料】色拉油适量,盐适量,馒头 1个,香油适量,酱油适量,料酒适量,味精适量,生姜适量,五香粉适量,淀粉适量,葱适量,八角1 粒

【制作步骤】
红烧象眼丸子 1.准备好所以食材。
红烧象眼丸子 2.肉馅里加入 酱油 料酒 姜碎 五香粉 盐 淀粉 香油 鸡精。顺着一个方向搅拌均匀, 用手摔打至粘稠。
红烧象眼丸子 3.鹌鹑蛋用水煮熟。
红烧象眼丸子 4.剥去鹌鹑蛋的蛋皮备用。
红烧象眼丸子 5.馒头切块用冷水泡透成面糊。
红烧象眼丸子 6.把莲藕洗净去皮,剁碎。
红烧象眼丸子 7.剁碎的莲藕加入搅打好的肉馅中搅拌均匀。
红烧象眼丸子 8.把馒头糊挤干水分,放进打好的肉馅里。
红烧象眼丸子 9.搅拌均匀成粘稠状。
红烧象眼丸子 10.取一勺 肉馅,在手上按扁,把鹌鹑蛋放在按扁的肉饼上,轻轻包起来,滚圆。
红烧象眼丸子 11.逐个做好。
红烧象眼丸子 12.下入,油温八成热的油锅里。
红烧象眼丸子 13.炸至表面金黄后捞出。
红烧象眼丸子 14.把葱切段,姜切丝,准备一粒八角备用。
红烧象眼丸子 15.锅中留底油,爆香大料。 下入葱姜炒香。
红烧象眼丸子 16.加入清水 酱油 糖 盐烧开。
红烧象眼丸子 17.放入炸好的丸子,汤汁烧开后关小火。
红烧象眼丸子 18.炖至汤汁收干浓缩即可。

【红烧象眼丸子做法小贴士】
丸子加入馒头可以使丸子更加松软,丸子一次可以多炸出几个,放入冰箱冷冻,随吃随取。馅料中也可加入香菇 豆腐 荸荠等。。

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