红烧土豆块
小时候哈尔滨的冬天家家餐桌上最常吃的是土豆和白菜,从小我就爱吃白菜,而姐姐爱吃土豆,因此我姐拿手的一道菜就是炒土豆块。今天正好有新土豆,我就做一回和我姐学的红烧土豆吧!土豆富含一种提高免疫力的蛋白,还是饱腹感强的食物!经常吃对身体好。 |
【食材与调料】
【主料】土豆2个 |
【辅料】葱1根,蒜4瓣,蚝油一勺,红烧汁一大勺,白糖半勺,盐一勺,油适量 |
【制作步骤】
1.准备食材如图 | |
2.切好葱花备用,爆香时放一半,临出锅时再放一点做点缀 | |
3.土豆炒好出锅前一分钟放蒜提味,很重要。 | |
4.热锅下油,炒好土豆,变金黄色 | |
5.将炒半熟的土豆拨一边,空白处放葱花爆香,依次再放入红烧汁,蚝油,白糖,炒糖色,入味 | |
6.土豆炒上色后,不断翻炒土豆变熟软,要出锅前放入食盐再放蒜,炒1分钟左右即可 | |
7.红烧土豆炒好啦!虽然没有肉却能吃出香香的感觉!十分下饭! |
【红烧土豆块做法小贴士】
小贴士油要比一般炒菜多放一倍,先用油炒土豆块成金黄色,然后爆香葱花及加入其他调料,经常翻炒,避免煳锅。 |