红烧黄花鱼
黄花鱼含有丰富的蛋白质和维生素,营养丰富,一道红烧黄花鱼,肉质肥厚、细嫩,味道鲜美,您学会了吗? |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼1条 |
【辅料】葱适量,蒜子适量,姜适量,白糖适量,盐适量,白酒适量,鸡蛋1个,八角适量,料酒适量,酱油适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.首先将黄花鱼两面切一字花刀,葱叶拍扁切段,葱白切段,姜切片,少许切丝,蒜子切片。 |
![]() | 2.准备好黄花鱼,加入姜片、葱段、加入少许盐,淋入适量白酒,搅拌均匀,腌制十分钟。 |
![]() | 3.将鸡蛋打入碗中,搅打至蛋液蓬松。 |
![]() | 4.准备好黄花鱼,将蛋液均匀的涂抹在鱼身两面。 |
![]() | 5.锅中倒入油,烧热后,将黄花鱼滑入锅中,煎至两面金黄时,下入八角煸香,再加入蒜片、姜丝煸炒,淋入适量料酒,加入一部分葱白段,倒入少量酱油,加一勺盐 、半勺白糖,倒入清水,以盖过鱼身二分之一为宜。 |
![]() | 6.大火烧开,转小火焖十五分钟,翻边,加入剩余的葱白段,撒少许胡椒粉,焖至汤汁收干,就可以出锅装盘啦! |
【红烧黄花鱼做法小贴士】
小贴士腌制鱼时,加入少量白酒,可以提香去腥。 |