红豆草鸡汤的做法,怎么做红豆草鸡汤好吃,做红豆草鸡汤需要哪些食材?-优卡食谱网

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿，促进心脏活化，多吃红豆可以促进血液循环、强化体力、增强体抗力，它还具有健脾止泻、利水消肿，有些肥胖是湿气水肿之人，很适合吃红豆哈。红豆草鸡汤很了喝，爱红豆的亲可以试一下。

【食材与调料】

【主料】鸡半只，红豆60g

【辅料】姜适量，小葱适量，盐适量

【制作步骤】

	1.食材。
	2.把处理好的鸡剁块。
	3.红豆挑选后洗净。
	4.把姜葱入锅，烧开后，加入鸡块，烫一烫后捞出。
	5.氽烫过的鸡肉和红豆加入炖盅内胆。
	6.加入适量清水。加入姜和葱。
	7.接通电源，按菜单键，我选的是快炖。提前10分钟停止，加盐调味即可。
	8.装碗。