黑米薏仁粥
| 肾有多好，人就有多年轻，保持年轻，是每个人所梦寐以求的。无意间在朋友家看到这方子，能让白发变黑，皮肤变白皙光滑，补肾袪湿，每天喝上一碗，要坚持连续喝才有效哦，据说是一个月，呵呵，我也是第一天喝，也不知能否坚持下来。此偏方男女通用。 |
【食材与调料】
| 【主料】黑米2把，黑豆1把，百合10片，薏仁3把，大米2把 |
| 【辅料】冰糖若干，核桃2个，黑芝麻1小把 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.核桃去壳掰成小块备用。 |
 | 3.将大米、薏仁、黑豆、黑米、百合放在一起淘洗干净。 |
 | 4.装入锅内，加清水。 |
 | 5.加核桃、黑芝麻、冰糖。 |
 | 6.压力锅通电，盖上锅盖，按“粥”键自动煲。 |
 | 7.40分钟后煮熟自动跳至"保温"键，再过20分钟后下气才开得了盖，但此时最好先不掀盖，也不要拔掉电源，继续保温闷30分钟，这时才够香够软。 |
【黑米薏仁粥做法小贴士】
| １.方子里介绍的是用红糖，因制作时才知家里红糖用完了，才用冰糖代替。 |
