黑米花生红枣粥
其实这些材料我也是随便搭配的,家里有什么就搭配什么一起做。并不是刻意的去做的,现在天气很热,很多东西放外面都会生虫,所以我现在很多东西我都搬去冰箱了,能用能煮的我都拿出来煮来消灭掉。其实煮了半天我还没有喝呢,也不知道味道怎么样。但是首先卖相好看就一定差不到哪里去。哈哈。。。自我安慰一下。这种粥是比较养生的,补血补气的。MM们可以做来试试~~ |
【食材与调料】
【主料】糯米35g,黑米15g,红枣8个 |
【辅料】花生适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.糯米提前泡两小时。 | |
2.黑米也是提前泡两小时。 | |
3.花生也同样泡2小时。 | |
4.红枣洗净备用。 | |
5.所有材料洗净后放高压锅内,加入适量的清水。 | |
6.煮至开了之后转小火煮30分钟。 | |
7.打开后根据自己加适量的白糖。 | |
8.即可。 |
【黑米花生红枣粥做法小贴士】
小贴士用小火慢慢熬制一下煮出来的粥会很浓稠。白糖也可以换冰糖。 |