黑豆小米豆浆
昨天孕检回来,严重缺钙,黑豆的钙质高 |
【食材与调料】
【主料】黑豆10g |
【辅料】水1升 |
【制作步骤】
![]() | 1.黑豆提前一夜泡,这样不伤刀片 |
![]() | 2.小米洗干净 |
![]() | 3.把所有材料倒进豆浆机,按湿豆键,二十分钟就可以了 |
![]() | 4.过滤后加白糖 |
![]() | 5.要把上面的泡沫去掉 |
![]() | 6.完成了 |
【黑豆小米豆浆做法小贴士】
昨天孕检回来,严重缺钙,黑豆的钙质高 |
【主料】黑豆10g |
【辅料】水1升 |
![]() | 1.黑豆提前一夜泡,这样不伤刀片 |
![]() | 2.小米洗干净 |
![]() | 3.把所有材料倒进豆浆机,按湿豆键,二十分钟就可以了 |
![]() | 4.过滤后加白糖 |
![]() | 5.要把上面的泡沫去掉 |
![]() | 6.完成了 |