核桃仁夹沙卷饼
| 一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又赖床，来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足。做一份加入核桃仁和豆沙的小甜点，不仅营养丰富，而且还可以带着当点心的甜点。 |
【食材与调料】
| 【主料】中筋面粉100g，糯米粉100g |
| 【辅料】油适量，红豆沙适量，核桃仁适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材(糯米粉，面粉，烤香的核桃仁，红豆沙） |
 | 2.先把糯米粉和面粉混合加入清水调成粘稠的粉糊 |
 | 3.热锅倒入底油 |
 | 4.取一勺粉糊做成一个个薄饼 |
 | 5.之后加入豆沙和核桃仁 |
 | 6.从下往上卷紧 |
 | 7.切成斜段，这样直接可以吃了 |
 | 8.喜欢吃香脆的，煎盘中抹上橄榄油，放入煎盘，把表面煎香即可 |
 | 9.很香甜，冷热都可以吃。 |
【核桃仁夹沙卷饼做法小贴士】
| 拌粉糊的时候要一直按顺时针方向搅拌成粘稠再可以做饼。 |
