杂炒时蔬

01-05 投稿:贺贺baby
家里的小朋友这两天胃口不好,只喜欢吃肉和菌类,配了点菠菜梗和黄瓜,搭配一下颜色,希望能多吃点不同的蔬菜。三河豆腐皮味道还不错的,有些咸味,孩子喜欢,一起配了。没想到出来的味道还不赖

【食材与调料】
【主料】三河豆腐皮100g,黄瓜1根,菠菜梗50g,里脊肉肠100g,鲜菇150g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量

【制作步骤】
杂炒时蔬 1.菠菜,鲜菇,黄瓜,三河豆腐皮,里脊肉肠
杂炒时蔬 2.里脊肉肠切片,黄瓜切片儿,鲜菇切段儿
杂炒时蔬 3.豆腐皮切丝,菠菜梗切段儿,大蒜切片儿
杂炒时蔬 4.锅热放油
杂炒时蔬 5.热锅冷油,下大蒜爆香
杂炒时蔬 6.鲜菇下锅
杂炒时蔬 7.翻炒至全部裹油
杂炒时蔬 8.下三河豆腐皮儿和菠菜梗儿
杂炒时蔬 9.翻炒均匀,至五分熟
杂炒时蔬 10.黄瓜下锅
杂炒时蔬 11.加少量的盐
杂炒时蔬 12.酱油
杂炒时蔬 13.翻炒均匀
杂炒时蔬 14.关火
杂炒时蔬 15.出锅即可

【杂炒时蔬做法小贴士】
黄瓜本来就可以生食的,最后下锅,可保持其翠感和颜色鲜艳

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