核桃花生芝麻粉的做法,怎么做核桃花生芝麻粉好吃,做核桃花生芝麻粉需要哪些食材?-优卡食谱网

十几年前记录的一个小方子，据说可以辅助治疗和预防男性前列腺增生，平素健康人也可作为保健品服用。N久之前用核桃芝麻和糯米粉等捣鼓出几大瓶子核桃芝麻粉，没时间吃一直就这么放着，极少去吃它。为老公做几次酥饼拿来调配过馅料，满口香喷喷地芝麻味道。下午闲来无聊，烧一壶开水，冲调一碗芝麻糊，虽说无糖，细细品，满满的芝麻核桃香。

【食材与调料】

【主料】黑芝麻500g，花生300g，核桃仁300g

【辅料】糯米1000g

【制作步骤】

	1.准备好黑芝麻、花生、核桃仁。
	2.准备好糯米。
	3.糯米洗净。沥干水分备用。
	4.糯米入干净无油锅翻炒。
	5.炒至米粒泛黄闻到米香，盛起晾凉。
	6.核桃仁入锅炒至酥脆，花生入微波炉叮熟，去红衣备用。
	7.花生、核桃、黑芝麻、糯米分数次放入搅拌机。
	8.细细搅打成粉末状。
	9.喜欢甜食可以加点白糖或者冰糖一起搅打；打好的粉末用干净玻璃容器存放。
	10.用沸水冲调就是一碗香喷喷地核桃芝麻糊。